L’hypnothérapie avec plusieurs autres techniques, fait partie des approches corps-esprits.

Trois à cinq séances permettent de :

– Soulager les angoisses, attaques de paniques, l’anxiété, le stress.

– Faire face à une phobie, un burn out

– Retrouver la confiance en soi

– Gérer les émotions

– Préparation aux examens, permis de conduire, compétition sportive…

– Retrouver un meilleur sommeil

– Aide à passer des étapes difficiles de la vie ( séparation, deuil, accident…)

Pour certains problèmes, telles que les douleurs physiques ou autres, il vivement conseillé de rencontrer votre médecin avant d’entreprendre une démarche auprès d’un hypnothérapeute.